美味实惠的几道家常菜,简单易做,营养解馋下饭,上桌抢着吃

时间:2019-08-18 来源:www.standupseo.com

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炒菜

成分:

豆芽;粉丝;韭菜;萝卜;菌;蛋;豆皮;里脊肉;调味料;酱油;谷氨酸钠;盐

做法:

1.粉丝,木耳毛,所有原料切成细丝(大豆芽未切,韭菜和浸泡的粉丝直接切成段),鸡蛋均匀打浆,里脊肉切碎。

2.胡萝卜丝,木耳丝,豆皮丝,豆芽,开水壶,飞水3秒,出锅。

3.将粉丝和韭菜混合,加入盐,酱油和味精均匀混合

4.火锅冷油,鸡蛋炒9个形状,加入里脊肉,快速滑,在锅下炒几下,稍翻炒。

5.最后加入韭菜粉,均匀翻炒,将总成分放入锅中1分钟,

1565076247426130874.png番茄排骨

成分:

排骨500克,西红柿250克,蚝油1汤匙,料酒1茶匙,酱油1茶匙,胡椒半汤匙,八角3,食用油,水量

做法:

1.清洗肋骨并将其切成小块;将西红柿洗净,放入热水中一会儿,然后去除皮肤切口;

2.将排骨洗净,用蚝油,胡椒粉,料酒和生面粉洗净,腌约4小时;

3.在锅中加入适量的油,然后将腌好的排骨放入锅中煎炸,直至两面变黄,然后将其取出使用;

4.将一半的番茄,炸排骨和八角形放入汤锅中,加入开水和无成分,然后将腌制的肉汤倒入锅中。大火煮沸后,小火煮1小时。

然后放入剩下的西红柿和盐,继续炖半小时;然后转向火来收集汤。

1565076240451717278.png红辣椒碎片

实践

1,大红辣椒;猪肉一小块瘦肉;大蒜3切成块;生姜两片切成丝;淀粉1茶匙;酱油量;胡椒量;盐量

2,将瘦肉切成丝,加少许淀粉,适量的酱油,搅拌均匀。如果你觉得颜色不够,还可以加一两滴酱油。

洗完青椒和红辣椒后,将它们切成丝。红辣椒主要是因为颜色好。然后将大蒜切成碎片,将生姜切成丝。

4,锅内热后,倒入油,油热后放入切碎的猪肉.继续转动2-3分钟,然后取出切碎的猪肉,放入干净的盘子里。

5,锅内油不够,再加些油。油热后,加入大蒜,生姜和胡椒粉,然后加入切碎的胡椒粉。炒至辣椒煮熟6分钟,加入适量盐,然后将猪肉倒入盘中,翻炒3-4分钟。